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Les vergetures sont
de petites raies, bleu violacées à blanc nacré, semblables à des
cicatrices molles, qui
apparaissent sur la peau lorsque celle-ci est soumise à une distension exagérée.
Lorsque la peau dépasse ses limites d’élasticité,
elle « craque » et les fibres profondes de collagène se rompent : c’est ce qu’on
appelle une vergeture.
Elles sont situées
principalement sur les seins, le ventre, les fesses et les cuisses.
Les vergetures
apparaissent majoritairement chez des personnes ayant un taux de cortisol
élevé: en croissance rapide (adolescence), ou qui ont souffert d'une brusque
prise de poids; les
femmes enceintes
(70% des
femmes enceintes). |
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Le saviez-vous? |
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Les
vergetures touchent plus d'une personne sur deux |
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Comment éviter les vergetures? |
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Eviter les
facteurs de risque |
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Eviter les prise et perte de poids
rapides: rien de pire que les
"régimes Yo-yo" pour maltraiter
votre peau,
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Surveiller son
alimentation
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Ne pas appliquer de crèmes à la
cortisone en
automédication
(risque de fragilisation de la peau)
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Éviter de
porter des vêtements moulants car le frottement peut participer à
l’apparition des vergetures
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Éviter les bains chauds et prolongés qui favorisent le
relâchement cutané.
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| Massage de la
peau |
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Hydrater régulièrement votre
peau
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Pendant la
grossesse : effectuer
fréquemment le massage « palper-rouler » qui stimule la
production des fibres de collagène
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Comment traiter les vergetures?
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Les actifs |
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Les actifs des soins cosmétiques
anti-vergetures peuvent être séparés en deux catégories
principales:
- ceux visant à stimuler le
métabolisme des fibroblastes (activation de la synthèse
d'une nouvelle peau)
- ceux
permettant une nutrition et une hydratation de la peau
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| Les actifs
stimulant les fibroblastes |
Extraits végétaux:
Aloe vera, alchémille,
arnica, lierre,
lupéol, prêle, sophora japonica, centella asiatica, rhodolia,
Sophora japonica
Extraits d'algue:
Ascophyllum nodosum riche en fucoïdanes permettant de mieux
lutter contre la fragilité de la peau, et du silicium de
l'algue Odontella aurita |
| Les actifs
nutritifs et hydratants |
huiles et beurres végétaux: carthame,
amande douce, huile de jojoba, extrait de germe de blé, huile d'olive,
glycérine, peptides d'avocat...
Bien
hydratée, la peau est plus
souple. Elle peut donc mieux résister aux aléas de la vie |
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Soin local |
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Appliqués en massages dès le début de
la
grossesse, les soins anti vergeture favorisent la
prévention et la réduction des vergetures, en améliorant
l’élasticité et la tonicité de la peau.
Ces soins locaux sont à
appliquer 1 à 2 fois par jour. Il est intéressant de préchauffer le
produit entre vos mains pour fluidifier la texture et ainsi en
faciliter son application.
Conseils de massage:
Travailler fermement sa peau avec les doigts aux
endroits stratégiques (cuisses, hanches, seins, ventre du nombril
jusqu’au bas ventre) et petits massages circulaires pendant au moins 5
minutes chrono. Les petits mouvements circulaires permettront une
amélioration de la circulation sanguine
Astriae®,
Bepanthen® vergeture,
Mustela® 9,
Huile
de massage vergetures Weleda®
,
Sanoflore® maman bio Huile de
massage,
Percutalpha®,
Phytolastil®
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Futures
mamans, le saviez-vous? |
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Attention, en cas de
grossesse,
éviter d'utiliser des soins anti-vergetures à
base de rétinol (vitamine A).
Il est conseillé
d'utiliser les soins anti-vergeture même après la
grossesse |
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Soins
effectués chez le dermatologue |
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En cas de
vergeture importante, votre dermatologue peut effectuer:
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une
microdermabrasion
-
un
traitement au laser
-
une
plastie abdominale
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Oligosol®
Manganèse, Silicium, zinc:
Prendre une ampoule de chaque
en sublingual, un matin sur 3 en alternance |
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Prévenir les vergetures par des compléments alimentaires |
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Pour
prévenir l'apparition des vergetures, il faut augmenter les apport d'acides gras essentiels et/ou
vitamines B5, B9,
C, E
afin de booster la production de collagène et de rendre le derme
plus élastique.
On retrouve principalement ces composants dans:
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Prévention des vergetures par
homéopathie |
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Calcarea
fluor 4CH+
Graphites 4CH +
Silicea 4CH
Sucer 3 granules
de chaque 2 fois /jour, en complément d'une
hydratation quotidienne. |
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Prévention et traitement des vergetures
par phytothérapie |
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Soin local |
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Huile de macadamia |
Huile de macadamia: pulvériser sur la zone à traiter matin
et soir en exerçant des massages circulaires
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Centella
asiatica |
L'écuelle
d'eau (Centella
asiatica) est
surnommée "l’herbe du tigre" parce que les fauves blessés se roulent dedans
pour soigner leurs blessures, elle bénéficie d’une réputation extraordinaire en
Inde.
Cette plante, de part sa présence en asiaticoside
(acide madécassique), améliore le
processus de cicatrisation de la peau en stimulant la production de collagène et
de fibronectine, et ainsi de régénérer le tissu conjonctif de
la zone lésée et traitée. |
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Huile
de massage vergetures Weleda® |
Cette huile de massage, à base d’huiles d’amande
douce, de jojoba bio et de germe de blé est naturellement riche
en vitamine E et enrichie en extrait d’arnica
bio. Appliquée en
massages dès le début de la
grossesse, elle favorise la
prévention et la réduction des vergetures, en améliorant
l’élasticité et la tonicité de la peau. |
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Traitement des vergetures par aromathérapie
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De par l'effet régénérant,
cicatrisant et raffermissant de certaines huiles
essentielles, l'aromathérapie donne des résultats excellents
sur les vergetures.
En cas de
grossesse, préférer
les formules naturelles à base d'huiles
végétales
uniquement |
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Formules
d'huiles essentielles spécial vergetures |
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Mélanger et
secouer le mélange. Appliquer directement sur les vergetures
en les pinçant, 3/jour jusqu'à amélioration
Attention, de
par la présence d'HE de
sauge, cette formule est contre
indiquée en cas d'antécédent de cancer hormonodépendant.
Pour en savoir plus, consultes notre fiche conseil :
Sauge |
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Masser le long des
vergetures tous les soirs.
Si les vergetures sont violacées, remplacer la
goutte d'HE de Mandarine par 2 gouttes d'HE Hélichryse
italienne.
Ne pas utiliser d'HE de
mandarine avant toute exposition solaire (3 heures). |
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Appliquer 2/jour en
pinçant les berges de chaque vergetures. Ne pas utiliser en cas de
traitement anticoagulant |
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Quand
faut-il consulter un médecin?
Surveiller les signes suivants
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- En
cas d'apparition inexpliquée de vergetures (absence de
grossesse, période autre que
l'adolescence), un bilan médical est nécessaire afin de vérifier
l'absence d'hypercortisolémie (Syndrome de Cushing).
- Si
les vergetures sont en nombre très important
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