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Fiche conseil:

Peaux sensibles ou intolérantes

 

 

 

 

 

Rédigé par AS Delepoulle

(Dr en pharmacie).

Dernière mise à jour le : 23/06/2014

 
   
   
 

Qu'est-ce qu'une peau intolérante?

© Andrey Kiselev | Dreamstime.com Une peau sensible et intolérante est une peau qui réagit de façon exagérée à des stimuli qui sont sans effet pour d’autres types de peau. Cette hypersensibilité de la peau résulte d’une diminution de son seuil de tolérance. Plus la peau est sensible, plus son seuil de tolérance est faible

 

Il ne faut pas confondre les dermatites d'irritation des dermatites allergiques qui sont différentes

La dermatite d'irritation: est la plus courante. Elle ne fait pas intervenir de réaction immunologique. Il s'agit d'une simple réaction inflammatoire sans reconnaissance d'un allergène spécifique. Elle peut survenir suite à l'application d'un soin contenant une ou plusieurs substances irritantes. Elle se manifeste par des tiraillements, des picotements, des sensations de brulure. On peut aussi observer un érythème léger (rougeur).

La dermatite allergique fait intervenir un phénomène immunologique. Il s'agit le plus souvent d'une hypersensibilité de type IV (retardée), ou plus rarement d'une hypersensibilité de type I (ou immédiate). Elle est beaucoup moins fréquente que la dermatite d'irritation. Elle se reconnait par un prurit objectivé par la présence d' œdème, d' érythème, de desquamation ou encore par l'apparition de vésicules.

Quelles sont les causes de cette intolérance cutanée?

Chez les personnes ayant une peau très sensible, deux principaux facteurs sont responsables de cette baisse du seuil de tolérance:
  • Tout d’abord, l’épiderme des peaux sensibles et intolérantes présente une altération de sa fonction barrière. Ce phénomène favorise alors une déshydratation de la peau et surtout la pénétration d’agents potentiellement irritants.
  • Les peaux sensibles et intolérantes se caractérisent également par une surproduction de radicaux libres associée à une sécrétion anormalement élevée de cytokines, molécules pro inflammatoires. Il en résulte une vasodilatation et une dé granulation des mastocytes.
  • Le couple responsable de l’inflammation et de l’altération de la barrière cutanée est constitué de l’enzyme sérine protéase et du récepteur PAR2.

Classification des peaux réactives

On peut différencier les peaux sensibles en trois catégories selon le niveau de réactivité
La peau sensible cosmétique Ce sont surtout les femmes utilisatrices de soins cosmétiques plus ou moins bien adaptés à leur type de peau ou contenant des ingrédients irritants
La peau sensible environnementale Elle touche essentiellement des peaux sèches qui réagissent facilement au chaud, au froid ou aux variations de températures
La peau très sensible C'est une peau qui réagit à la fois aux facteurs environnementaux, qu'à l'application de cosmétiques.

Quelles sont les personnes les plus touchées?

Plus de 60% des femmes déclarent avoir une peau sensible ou irritable. 10% disent avoir une peau très sensible.
Origine ethnique Les peaux asiatiques semblent plus réactives que les peaux européennes, alors que les peaux noires semblent moins irritables que les peaux claires.

Ce phénomène s'explique sans doute à la différence de l'épaisseur de la peau entre ces populations.

Age L'hyperréactivité cutanée semble s'améliorer avec l'âge. Elle devient moins fréquente avec la ménopause.
 
 

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Conseils beauté en cas de peau sensible ou intolérante

En phase aigue

Le premier réflexe en cas d'apparition brutale d'une rougeur, suit à l'application d'un produit cosmétique est de ne plus l'utiliser.

Recommandations générales

Programme beauté des peaux réactives

Astuce thermale

Ayez toujours à portée de main un petit spray d'eau thermale riche en actifs apaisants, anti-inflammatoires.
Vaporiser cette eau bienfaitrice sur une compresse dépliée sur le visage et laisser agir 5 minutes environ

Eau Thermale Avène®, Eau Thermale Jonzac®, Eau Thermale Saint-Gervais®, Eau Termale Evian®, Eau Thermale Uriage®...
Les peaux réactives doivent être apaisées matin et soir, par des soins cosmétologiques spécialement dédiés aux peaux réactives.

Nettoyer en douceur

Débuter par un nettoyage doux du visage avec un produit d'hygiène apaisant de très haute tolérance : sans parfum, sans conservateurs, sans tensioactifs.

Privilégiez les solutions micellaires (DEFENCE® Tolerance Eau Micellaire, Solution micellaire physiologique de La Roche-Posay®, Créaline H2O Solution Micellaire, Bioderma® Sensifluid Eau micellaire, Bioderma® Créaline T.S. H2O, Ictyane® eau micellaire, SANOFLORE® Mousse d'eau Nettoyante, SANOFLORE® Pluie Micellaire, SENSIBIAFINE® Eau Micellaire, VICHY® Nutriextra Crème de douche Confort...), des lotions (lotion apaisante physiologique de La Roche-Posay) ou encore des laits démaquillants (DERMAGOR® Lait de Toilette au Collagène marin, JONZAC® Lait Démaquillant visage et yeux, Marque verte Lait démaquillant Aloe Vera, SANOFLORE® fleur de lait démaquillante, SANOFLORE® Miel aux mille vertus, TOPICREM® Lait Nettoyant confort...

 

Sécher

Le séchage doit être délicat, effectué par tamponnement avec un mouchoir en papier

 

Hydrater et apaiser au quotidien

Appliquer ensuite un soin hydratant de très haute tolérance sans parfum, sans conservateurs, sans tensio-actifs, luttant contre la réaction inflammatoire, adapté à votre état de sècheresse

ADERMA® Hydralba, ADERMA® RHECACALM, DEFENCE® Tolerance, Hydréane légère, riche ou extra-riche, Hydreane BB Crème, Hydrance optimale légère et riche, Créaline légère et riche, Hydrabio légère et riche, LAINO® L'huile Authentique, SANOFLORE® Baume miel Nourricier Régénérant Peau Très sèche et sensible, SANOFLORE® Crème Miel Nourricier, SENSIBAFINE® Crème Visage, Vichy® Aqualia thermal , WELEDA Crème au Calendula

 

Exfolier

Une fois par semaine ou une fois tous les 15 jours, faites peau neuve avec un soin exfoliant spécial peaux sensibles. Parmi ceux-ci, le gommage doux purifiant d’Avène possède une action mécanique avec les microbilles de polyéthylène et de cire de jojoba, un effet peeling avec le salicylate de sodium et un effet apaisant avec l’eau thermale d’Avène. La Roche-Posay propose un Gommage surfin physiologique aux particules de polyéthylène et poudres diatomées micronisées.

 

Masque

Appliquez délicatement, 1 à 2 fois par semaine, un soin hydratant intense (masque). Bioderma propose un masque apaisant Créaline à base de Toléridine® et d’agents hydratants.

 

Maquillage

Utilisez un maquillage adapté aux peaux réactives. Privilégiez les formules hypoallergéniques pour minimiser les risques d'irritation et d'allergie.

Commencez par neutraliser les imperfections avec des pinceaux correcteurs de couleur (Avène® Couvrance stick correcteur vert, Tolériane® Pinceau Correcteur...), puis unifier le teint sur l'ensemble du visage à l'aide d'un fond de teint formulé spécialement pour les peaux sensibles.

Avène® Couvrance Poudre Mosaïque, Bioderma® Créaline BB cream, La Roche-Posay® Hydreane BB Creme, LiftArgan® BB Crème, LIFT ARGAN CC crème Lumière d'exception, Toleriane® Teint compact, Toleriane® Teint fluide, Tolériane® Teint minéral Poudre compacte, VICHY® Neovadiol Lumière, Uriage® Roséliane soin de teint, VICHY® Idéalia BB crème, Vichy® Teint Idéal Crème, Vichy® Teint Idéal Fluide...

Produits à éviter Éviter les soins exfoliants et éviter les soins antiâge qui contiennent souvent des substances irritantes, comme les acides de fruit, les billes exfoliantes, la vitamine A, le rétinaldéhyde, le rétinol...

L'utilisation des produits d'hygiène agressifs (savons, produits de rasage, après-rasages alcoolisés)

Connaitre les facteurs déclenchants
  • L'utilisation des produits d'hygiène agressifs (savons, produits de rasage, après-rasages alcoolisés).
  • Eviter certains facteurs environnementaux (froid, chaleur, soleil, pollution, variations de température)
  • Eviter les boissons chaudes, les épices, les excitants, l'alcool...
  • Eviter de faire des UV
  • Eviter l'application de corticoïdes de façon prolongée
  • Traiter certaines maladies qui peuvent augmenter la sensibilité cutanée (dermatite séborrhéique, la rosacée, le psoriasis, la dermatite atopique, le stress, l'anxiété, la dépression...)
  • Méfiez-vous également de certains sédatifs
 
 

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Les soins pour peaux intolérantes

Un bon soin pour peaux intolérantes doit retenir plusieurs qualités:
  • être exempt de toute substance allergisante ou irritante: sans conservateur, sans parfum, sans colorant, sans alcool, sans tensioactif, sans lanoline, sans huile essentielle...
  • contenir un nombre limité de substances (aussi bien en actifs qu'en excipients)
  • renfermer des actifs hydratants et apaisants, bien tolérés, comme certains corps gras neutres ou des eaux thermales.

Les actifs irritants à éviter

Il est important, en cas de peau sensible de connaitre les actifs irritants à éviter.

Pensez à lire systématiquement la composition des soins et des produits cosmétiques que vous vous apprêtez à utiliser.

Conservateurs Méthyl(chloro)isothiazolinone,

Phénoxyéthanol,

Parabens,

Formaldéhyde.

Comment éviter les conservateurs?

Afin d'éviter l'utilisation de conservateurs, certains laboratoires proposent des conditionnements rétractables, évitant ainsi toute contamination du produit qui a été fabriqué et mis en conditionnement de façon stérile. Exemples: Avène Tolérance extrême® et son dispositif DEFI (dispositif exclusif formule intacte). La Roche Posay Tolériane Ultra® à trois clapets anticontamination

Une nouvelle méthode mise au point par les laboratoires Avène pour obtenir une formule stérile sans la dégrader consiste en une « infusion ». La formule est chauffée pour atteindre rapidement une température de 145° qui est maintenue pendant un temps très bref (six secondes), elle est ensuite refroidie à une température de 50° puis 30° en regagnant la cuve de stockage. Cette prouesse technique, unique et brevetée, offre une totale sécurité aux peaux intolérantes et permet de s’affranchir des conservateurs listés et non listés.

Tensioactifs

Les tensioactifs contenus dans les shampoings ou les savons, sont souvent irritants. Certaines gammes de cosmétiques pour peaux intolérantes ne contiennent aucun tensioactifs (Avène Tolérance extrême®)
Actifs anti-âge Parmi les actifs antiâge, l'acide rétinoïque, et, à un moindre degré le rétinol ou encore les alphahydroxyacides, peuvent être irritants car ils ne sont pas adaptés à tous types de peau.

De plus pour ce type de produit, il est indispensable de respecter le mode d'emploi

Urée L'urée peut à des concentrations élevées, irriter la peau, en particulier lorsqu'elle est incorporée à certains soins corporels hydratants
Propylène glycol Le propylène glycol possède un pouvoir hydratant et solvant. Il est toutefois moins utilisé que le glycérol (ou glycérine) car il peut être desséchant par altération du ciment lipidique  diminuant ainsi la cohésion des cornéocytes. De plus cette substance est parfois sensibilisant (risque d'allergie)
Parfums Les parfums, potentiellement irritants représentent les principaux allergènes des soins cosmétiques. De plus, il y a un risque de photosensibilisation avec les parfums
Huiles essentielles Les huiles essentielles sont irritantes pour la peau et les muqueuses. De plus, il y a un risque d'allergie et de photosensibilisation avec les huiles essentielles
Lanoline Bien que la lanoline soit une substance d'origine naturelle (extraite de la graisse du mouton, elle est encore appelée alcool de laine), elle peut induire une dermatite de contact. On la retrouve dans de nombreux soins hydratants et émollients.

Les actifs apaisants et hydratants à privilégier

Les soins spécifiques pour peaux sensibles contiennent des actifs agissant spécifiquement sur le film hydrolipidique, les éléments du système nerveux, l'hyperréactivité cellulaire, etc.... grâce à des molécules anti-irritation, des antineuromédiateurs ou des éléments constitutifs de la barrière cutanée hydrolipidique.
Actifs apaisants Parmi les principaux actifs apaisants et anti-inflammatoires, on retrouve:

Actifs hydratants

Parmi les principaux actifs hydratants entrant dans la composition des soins pour peaux intolérantes, on retrouve:
Antineuromédiateurs Parmi les principaux actifs réduisant la sensibilité neurologique de la peau, on retrouve
  • la Neurosensine (Toleriane La Roche Posay®): La neurosensine est un peptide de synthèse visant à s'opposer aux médiateurs inflammatoires comme la substance P
  • le Neutrazen® pro (Laboratoires Noreva-LED)
  • Polyuronides d'algues (Toléderm Uriage®)
  • La toléridine (Créaline Bioderma®)
  • Parcérine (Avène, Laboratoires Pierre Fabre® dermocosmétique). Le couple responsable de l’inflammation et de l’altération de la barrière cutanée est constitué de l’enzyme sérine protéase et du récepteur PAR2. La parcérine agit sur les deux composants du phénomène. En effet, cette molécule originale a une affinité avec la sérine protéase et va l’empêcher d’activer le récepteur PAR2. Elle relance ainsi la synthèse des corps lamellaires et des céramides qui vont reconstituer le ciment intercellulaire de la barrière cutanée affaiblie. Simultanément, la parcérine contribue à diminuer la production d’IL-8 (interleukine-8), cytokine médiatrice de l’inflammation, et elle va désactiver la réponse inflammatoire.
Les BB Crèmes et les CC Crèmes
Les BB Crèmes
La BB Crème ou "Blemish Bal Cream" est une crème qui a été conçue au départ pour les suites de peeling ou de soins au laser.
Cette pâte épaisse permet, à l'origine la cicatrisation, tout en atténuant les rougeurs, en protégeant des UV et en unifiant le teint selon les marques.
La BB Crème  est un soin multi-actions en un seul geste. Elle est spécialement adaptée aux peaux sensibles et aux suites de cicatrisation.

Bioderma® Créaline BB cream, La Roche-Posay® Hydreane BB Creme, LiftArgan® BB Crème, VICHY® Idéalia BB crème...


Les CC Crèmes
Les CC Crèmes signifient "Colour Control" soit une crème contrôleur de couleur. Il s'agit de la petite sœur de la BB crème, son principe est le même avec une action 6 en 1.
1 - Éclat : ses actifs illuminent le teint. 
2 - Bonne mine : les pigments naturels unifient et protègent la peau. 
3 - Hydrate : les actifs hydratants laissent la peau hydratée et confortable. 
4 - Affine le grain de peau : les pores sont floutés grâce aux soft focus. 
5 - Fini velouté : des actifs apportent une douceur à la peau. 
6 - Apaisant : des actifs apaisants apaisent la peau.
Elle est plus récente et plus élaborée que cette dernière; plus couvrante, plus nourrissante, le tout dans une texture plus légère

LIFT ARGAN CC crème Lumière d'exception, Rosaliac® CC Crème...
Bien choisir son maquillage

En cas de peau sensible ou réactive, on est tenté de camoufler ses rougeurs par du maquillage. Voici quelques conseils:

 
 

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Améliorer les peaux réactives par des compléments alimentaires

© Lolaferari | Dreamstime.com Certains compléments alimentaires contribuent à atténuer les irritations et minimisent la sensibilité de la peau à son environnement

Les actifs:
  • De l'Onagre : extraite des graines, l'huile d'Onagre contient des acides gras essentiels qui améliorent la fluidité des échanges inter-cellulaires et renforcent en surface le film hydrolipidique. Par ses propriétés nutritives, l'huile d'Onagre apaise les réactions cutanées.
  • De la vitamine E : connue pour ses propriétés anti-oxydantes, la vitamine E contribue à lutter contre les agressions extérieures.


Doriance® Peaux réactives...

Avant de procéder à ce traitement, consulter attentivement notre fiche conseil : Compléments alimentaires

 

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Surveiller les signes suivants

© Tibor Varga | Dreamstime.com  

En cas de signes de dermatite allergique: prurit objectivé par la présence d' œdème, d' érythème, de desquamation ou encore par l'apparition de vésicules. Dans ce cas, le dermatologue réalisera des tests afin de déterminer la substance responsable, car seule son éviction définitive permettra la guérison.

 

Dans ces cas, une consultation médicale s'impose

 
 

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