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Qu'est-ce que l'insuffisance veineuse?
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En
France, 18 millions de personnes (soit 57% des femmes et 26% des hommes) souffrent de maladies veineuses soit 2 à 3
personnes sur 10.
D'après les paléontologues, l'insuffisance veineuse remonte à des
millions d'années, quand l'Homme a adopté la position debout.
Les professions les plus à risque sont celles nécessitant la
station debout ou assise sans mouvement (coiffeurs, serveurs, vendeurs,
ouvriers....).
L'insuffisance veineuse débute par de simples symptômes mais ses
complications
sont parfois sévères: des plaques brunes au niveau des chevilles
(hypodermite) ou des plaies allant jusqu'à l'ulcère
veineux
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Reconnaitre les
signes d'alerte
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Sensation de jambes
lourdes et/ou douloureuses
-
Crampes,
engourdissement, paresthésies
(sensations de fourmillements)
-
Impatience nocturne
(ou
jambes sans repos)
-
Présence de prurit (démangeaisons)
-
Œdème
(gonflement) au niveau des chevilles et des mollets
-
Apparition de
varicosités (petits vaisseaux superficiels dilatés, formant sous la peau des
réseaux rouges ou bleutés).
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2
types de varices |
Classiquement, on distingue 2 types
de varices:
-
les varices saphéniennes,
développées aux dépens d'un réseau veineux superficiel rattaché à la grande
ou à la petite veine saphène.
-
les varices non saphéniennes
n'appartenant pas à un réseau veineux superficiel précis.
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Physiopathologie
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Les veines comportent des
valvules qui, mécaniquement, empêchent le sang de redescendre vers les pieds
sous l'effet de la force de gravité.
Sous l'influence de
facteurs de risque
(sédentarité, chaleur,
grossesse) et de l'âge, les veines se dilatent, le
système naturel d'anti reflux n'est plus efficace et le sang stagne dans les
capillaires sanguins des jambes.
Sous l'effet de l'hyperpression, les vaisseaux
sanguins laissent s'échapper l'eau et de grosses protéines entrainant sensation
de lourdeur des jambes, œdème et inflammation. |
Comment évolue la
maladie veineuse?
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Une
mauvaise circulation veineuse peut entrainer dans un premier
temps des troubles fonctionnels (sensation de jambes lourdes,
œdème) et esthétique (apparition de varicosités). Mais
la sensation ponctuelle de jambes lourdes peut évoluer vers l'insuffisance
veineuse chronique et l'apparition de varices. Les
complications peuvent être alors plus ou moins graves suivant
les cas: |
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Hémorragie |
L'hémorragie est due à la rupture d'un cordon variqueux
survenant de manière spontanée ou suite à un traumatisme (même
minime). Elle peut être très abondante. |
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Thrombose |
Le
ralentissement de la circulation veineuse (stase veineuse) peut
engendrer une thrombose: le sang coagule et ne circule plus, un
caillot se forme alors. Ce caillot pourra être à l'origine d'une
phlébite (obstruction d'une veine), voire même provoquer une
embolie pulmonaire |
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Dermite ocre |
La peau,
mal irriguée, s'asphyxie et se pigmente de tâches brunâtres au
niveau des chevilles |
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Eczéma
variqueux |
Des
plaques rouges qui s'écaillent et démangent, apparaissent au
niveau des varices. |
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Ulcère
variqueux |
A la
suite d'un choc ou sans raison apparente, une varice non traitée
peut devenir une plaie ouverte dont la cicatrisation est longue
et difficile à obtenir. |
Facteurs de risque
de la maladie veineuse et capital veineux.
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Comme on
a un "capital soleil", à la
naissance, nous avons tous un capital veineux qui n'est pas le même d'un
individu à un autre
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Facteurs non modifiables |
Facteurs modifiables |
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Age : le risque est
augmenté avec l'âge
-
Le sexe : les femmes
sont plus souvent atteintes que les hommes ( rôle des hormones féminines)
-
Hérédité : si
vos 2 parents présentent ce type de troubles, le risque de développer des
varices est de 89% contre seulement 47% si un seul des parents est
atteint et 20% si aucun des 2 parents n'est atteint.
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-
Le poids: une prise de
poids
excessive augmente la pression exercée sur le système veineux des membres
inférieurs.
Etude Framingham
-
Absence d'activité
physique ou au contraire les sports à risque (tennis, squash, l'haltérophilie,
canoë-kayak, rugby, football, sports de combat)
-
La station debout et assise
prolongée (personnes hospitalisées, alitées, longs voyages en avion, voiture
ou train, certaines professions...)
-
La chaleur ( chauffage
par le sol, bains trop chauds,
exposition au soleil...)
-
Le nombre de
grossesse
à terme. Plus le nombre de grossesse augmente, plus le risque augmente.
-
Facteurs hormonaux:
grossesse,
ménopause, contraception orale
(pilule)
-
La sédentarité
(personnes âgées)
-
Le port de charges
lourdes
-
Le
tabac
-
L'alimentation
-
Les vêtements non
adaptés: ceintures, pantalons, jupes serrées à la taille, gaines, bottes
serrées.
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Comment
garder des jambes légères ?
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Prenez vos jambes en main ! |
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L'hygiène et la
diététique sont la base du traitement et doivent être rigoureusement respectés |
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Activité physique et
position des jambes |
-
Favoriser
l'activité physique.
Ne pas croiser les
jambes et ne pas rester assis ou debout sans bouger trop longtemps: pratiquer la marche
régulière, d'un bon pas régulier ou la natation.
-
Faire quelques pas
régulièrement en se levant sur la pointe des pieds, ce qui fait
travailler les mollets et par effet pression, aide le sang à remonter.
-
Eviter certains
sports plus violents pour les jambes (tennis, volley, squash, basket...)
-
Dès que vous le
pouvez, surélevez vos pieds. Le soir, s'allonger sur le sol et mettre
les jambes contre le mur pendant 10 minutes. Rehaussez les pieds de votre lit d'une
dizaine de centimètres
|
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Alimentation |
-
Boire suffisamment
tout au long de la journée.
-
En présence
d’œdèmes: boire une
eau minérale légèrement diurétique (Contrex®
par ex)
-
Avoir une
alimentation riche en fibres. Lutter contre la
constipation
-
Lutter contre le
surpoids, retrouvez votre poids idéal.
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Vêtements |
-
Renoncer aux
vêtements compressifs (à la taille, les chaussettes qui font garrot..) et aux
escarpins à hauts talons ou au contraire des chaussures trop plates: porter des
chaussures confortables (talon de 3 à 4 cm).
-
Porter régulièrement
des
bas ou collants de compression
même en été.
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Hygiène de vie |
-
Arrêter le
tabac : indispensable pour
préserver l'intégrité du réseau capillaire
-
Éviter la chaleur et
le
soleil
:
les bains trop chauds et les épilations à la cire chaude, le chauffage par
le sol, couverture chauffante...
-
Terminer votre douche
par un jet
d'eau froide
partant du pied en allant vers la cuisse (le sens du jet est important).
Massez vos jambes du pied vers la cuisse.
-
Suivre les
conseils
pour la voiture ou l'avion
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Les varices
de la
grossesse sont fréquentes, elles
touchent une femme enceinte sur 2. Ces varices ont une origine
double:
-
origine hormonale
(augmentation des estrogènes favorisant
l'apparition des œdèmes et la progestérone générant une
veinodilatation importante
-
origine mécanique par compression de la veine cave
inférieure et des vaisseaux iliaques par l'utérus gravide
La
grossesse peut être un facteur révélateur ou un facteur aggravant
d'une insuffisance veineuse préexistante. Les varices apparaissent
ou s'aggravent précocement, le plus souvent avant la fin du premier
trimestre. Plus le nombre de grossesses augmente, et plus le risque
augmente (rémanence des altérations de l'hémodynamique veineuse
provoquées par les grossesses antérieures). |
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Traitement |
Durant la
grossesse, l'éveinage est contre-indiqué.
La
compression veineuse est le
traitement le plus efficace en cas de varices durant la grossesse,
en complément des
mesures hygiéno-diététiques
(diminution de la gêne et de la douleur) |
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La compression veineuse est aujourd'hui efficace et esthétique. Elle
s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes. |
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La
compression veineuse, encore appelée compression médicale consiste à
porter des chaussettes, bas ou collants de compression (voire bandes de
compression dans certains cas) en prévention et/ou en traitement de ce que l'on
appelle la pathologie veineuse des membres inférieurs.
Ils sont une action
mécanique de compression sur les veines pour éviter leur dilatation.
Mécanismes d'action de la compression veineuse
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4actions:
-
Action
hémodynamique ( augmentation de
la vitesse circulatoire, meilleur remplissage du système veineux
profond)
-
Action sur la
paroi
-
Action sur la
microcirculation sanguine
-
Action
antalgique (diminution de la douleur au bout de 15j de port régulier de
chaussettes médicales de compression)
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Contre indications à la
compression veineuse |
- La compression veineuse est
un "médicament qui se porte". Comme tout traitement, elle
possède des contre indications:
Troubles sévères de la
perfusion artérielle
-
Thrombose veineuse profonde
aigue
-
Microangiopathie du
diabétique
-
Hypodermites
aigues
-
Dermatoses suintantes
- Infections telles que la
furonculose
-
Insuffisance cardiaque
décompensée
-
Allergie au latex (contre
indication relative car il existe des modèles sans latex)
-
Plaies non cicatrisées.
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Différentes classes et indications
selon la norme AFNOR
G30.102
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Il existe plusieurs
classes de compression veineuse en fonction de la gravité de la pathologie. La différence est la force exercée par
l'élasticité de la fibre du collant.
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Classe I :
10à15mmHg 13 à 20hPa |
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Classe II
15à20mmHg 20à27hPa
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-
Varices avec ou sans
symptômes
-
œdème vespéral (le
soir)
-
Prévention de la
thrombose
-
lymphoedème
-
grossesse avec
ectasies veineuses
-
voyages de longue
durée
|
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Classe III
20à36mmHg 27à48hPa |
-
Varices
-
œdèmes
-
troubles trophiques
(dermite ocre, atrophie banche)
-
ulcère cicatrisé
-
syndrome post
thrombotique
-
thrombose veineuse
profonde
-
lymphoedème
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Classe IV plus de 36mm Hg>48hPa |
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Choisir la fibre de
votre compression |
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Nature de la fibre |
Avantages |
Inconvénients |
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Coton
(fibre naturelle) |
Effet
thermorégulateur, facile à enfiler, Confortable (peau
sensible) |
Peu
élastique. Peu résistant aux érosions mécaniques. Donne des bas
épais et moins brillants |
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Microfibre
opaque (fibre de polyamide ultrafine)
"Douceur" |
Doux et
extensible. Facile à mettre en place. Imperméabilité et
respirabilité. Confortable, résistant et chaud (hiver) |
Plus fragile.
Tendance au boulochage. Sensible aux taches |
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Microfibre
transparente (Polyamide plat)
"Reflet de
teint, Charme" |
Flexible et
résistant. Transparent et élégant (effet satiné). Facile à laver et
à sécher |
Elasticité
faible |
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Micro-coton (Microfibre + coton)
"Confort pour
homme" |
Doux,
effet thermorégulateur. Confortable (peau sensible) |
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Micro-laine (Microfibre + laine) |
Doux, bonne
isolation thermique, confortable |
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Fil
d'Ecosse (Fibres de coton retordus ensemble) |
Effet
thermorégulateur. Plus résistant et plus doux que le coton |
Peu élastique |
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Elasthanne
(Fibre élastique synthétique à base de polyuréthane) |
Elasticité,
légèreté. Réfléchit la lumière (aspect brillant). Confortable+++ |
Sensible à la
lumière |
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Soie
(Fibre naturelle) |
Finesse et
légèreté. Réfléchit la lumière (aspect brillant). Confortable |
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Viscose de
Bambou
"Secret de
nature" |
Douceur au
toucher. Facile à enfiler. Confortable. Plus épais,
thermorégulateur, anallergique, limite les effets de
sudation
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Comment porter des bas de compression ?
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A
condition de les porter, les chaussettes, bas ou
collants améliorent la circulation sanguine (jambes
moins douloureuses, moins lourdes et moins gonflées :
c'est un médicament qui se porte! |
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Porter ses bas tous
les jours.
Les mettre dès le matin au réveil (ou dans l'heure suivant le lever) et les enlever au coucher. Ne jamais les
porter pendant la nuit. Si vous ne
supportez pas vos bas toute la journée, sachez que un bas ou un collant
porté pendant 8 heures d'affilées permet de prolonger l'efficacité de la
compression pendant encore 3 heures (même s'il a été retiré).
-
Penser à renouveler
régulièrement vos bas car un bas porté tout les jours perd de son efficacité au
bout de 4 à 6 mois même s'il ne parait pas abimé (soit une centaine de lavages).
-
laver vos collants
tous les jours (afin de conserver leur élasticité) à la
main de préférence à l'eau froide ou en machine avec le programme "textile
délicat "(30°) avec un essorage réduit. En cas de lavage à la main, rincer
sans torsion. Ne pas utiliser d'assouplissant (qui endommage l'élasthanne). Ne pas les faire sécher sur le radiateur
ni au sèche linge. Laver les tous les jours après chaque utilisation et séchage
à plat.
-
Si vos bas ne tiennent
pas, il peut s'agir de votre gel douche qui peut laisser une fine particule de
film hydratant sur votre peau et donc de diminuer l'efficacité de la bande auto
adhésive. Dans ce cas nous vous conseillons de passer la bande adhésive sous un
coton d'alcool à 60°. Si le phénomène persiste, il existe de la colle spéciale,
hypoallergénique pour les bas (Colle
SATIEN)
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Comment enfiler
ses
bas?
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Le bas peut
être mis en position allongée, avant le lever. Dans ce cas, la toilette
est faite la veille. Mais, si les jambes n'enflent pas trop vite après le lever,
le bas peut être posé le matin après la toilette du matin, et après s'être
rallongé ou s'être assis pour rendre la pose plus facile. Pour diminuer le délai
entre le lever et la mise en place de la compression, le petit déjeuner n’est pas
pris avant de mettre ses bas.
- Ne pas oublier d'enlever les bagues ou alliances et faire
attention aux ongles longs qui pourraient filer le produit
- Bien
sécher le pied et la jambe s'ils sont humides. Talquer éventuellement le
pied
-
Poser un pansement protecteur en cas de lésions cutanées.
-
Ne
pas appliquer de pommade sur les jambes et protéger les collants d'une
transpiration excessive.
- Après avoir
enfilé vos bas, masser ensuite légèrement afin d'uniformiser les pressions
le long de la jambe
Il existe plusieurs techniques d'enfilage : |
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En cas de
sècheresse cutanée |
-
Préférer les microfibres et les
nouvelles techniques de guipage (type de maille).
-
Appliquer une crème
hydratante en
fin de journée, après avoir retiré les collants. Attention, ne
jamais appliquer de crème ou d'onguent sur vos jambes juste
avant d'enfiler les bas (les corps gras entravent les propriétés
élastiques)
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En
cas d'allergie avec l'auto fixant |
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Préférer les chaussettes ou les collants aux bas de contention
-
Il existe chez tous les fabricants, des bas de contention sans
auto fixant à utiliser soit avec des porte jarretelles, soit
avec de la colle spéciale hypoallergénique (Colle
SATIEN).
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En cas d'allergie de contact, utiliser des crèmes isolantes
ayant un effet barrière:
Uriage Bariéderm®
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Si
douleurs
après
quelques heures de port de compression |
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Au niveau du ventre: Si vous êtes un peu forte un
collant
maternité
peut être mieux adapté à
votre morphologie.
-
Au niveau de l'aine: le plus
souvent liée à un pli du tissu: vérifier la hauteur sol
entrejambes
-
Au niveau du genou avec les bas
jarrets: le plus souvent liée à un bas jarret de longueur
insuffisante: Préférer un bas taille longue.
-
Au niveau des malléoles, du tibia:
le plus souvent avec des compressions fortes, résultant d'une
pression plus forte sur les zones de faible rayon de courbure :
renforcer les zones creuses par des coussinets : meilleure
répartition de pression.
-
Au niveau des orteils: le plus
souvent favorisées par un mauvais chaussage:
améliorer votre
chaussage
[chaussures adaptées à la forme de l'avant-pied (éviter les
chaussures à avant- bout étroit), semelles permettant un appui
harmonieux sur les cinq métatarsiennes, préférer les talons pas
trop hauts: 2 - 3 cm].
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Vos questions sur la compression médicale et nos réponses |
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Combien de
paires, la sécurité sociale rembourse-t-elle/an? |
Actuellement, le nombre
de paires remboursées par an n'est plus limité, à condition de rester
dans les limites du raisonnable (2 paires tous les 2 mois). On considère qu'une
paire portée tous les jours n'est plus efficace après 2 mois d'utilisation
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Bas, collants
ou chaussettes? |
Seule la chaussette
est efficace sur le plan hémodynamique (les collants et les bas-cuisses sont
des chaussettes "améliorées"). Tout est question de gout car l'effet compressif
au dessus du genou des collants et des bas-cuisses est peu important, voire
négligeable.
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J'ai troué
mon bas de compression, peut-on le réparer? |
Oui, s'il
n'est pas trop important. De plus les trous surviennent souvent
aux pieds, conséquence du frottement dans les chaussures, d'où le
peu d'influence sur l'effet compressif recherché depuis la cheville.
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Doit-on
porter la compression la nuit? |
Non, sauf dans le cas où la compression est indiquée dans la prévention
des thromboses en milieu médical ou chirurgical. Il s'agit là de bas
anti thrombose.
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Le lavage
a-t-il une action sur l'efficacité d'une compression? |
Le lavage
régulier et attentif renforce la compression du produit qui,
comme un jean, se détend un peu lorsqu'on le porte. Le lavage et le
séchage doux renforcent à nouveau la maille. Attention toutefois à
ne pas utiliser d'assouplissant qui endommage l'élasthanne et à
sécher à plat vos bas ou chaussettes de compression.
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A quel
rythme faut-il changer d'article de compression? |
Pour une
compression efficace, changer la paire de bas, de chaussettes ou vos
collants tous les 4 mois
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Comment
traiter l'insuffisance veineuse
? |
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Le but du traitement
n'est pas seulement une correction d'ordre esthétique; il s'agit
surtout de prévenir les complications (œdème d'origine veineuse,
troubles trophiques,
ulcères de jambe, rupture de
varice, thromboses veineuses, embolie pulmonaire...)
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Le saviez-vous? |
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Les varices sont
responsables de plus de la moitié des
ulcères de jambe! |
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Traitement de base |
-
Port d'une
compression
veineuse = traitement de base de toute IVC
-
Les veinotoniques augmentent
la résistance des capillaires tout en diminuant leur
perméabilité. Ils renforcent le drainage lymphatique permettant
ainsi d'améliorer le tonus des veines et de lutter contre les
œdèmes. Les veinotoniques ne représentent seulement qu'un traitement d'appoint par rapport une
compression
veineuse adaptée. A prendre en cure de 20 jours par mois
Daflon®500,
Diosmine, Ginkor®... Prendre
le traitement par cure de 3 mois consécutifs, entrecoupées de
périodes de pause thérapeutique. L'efficacité est visible après 15jours de
traitement. Prendre le traitement au cours des
repas pour éviter
les troubles digestifs.
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Traitement
local |
Topique local
(Hirucrème®...).
Masser vos jambes toujours du bas vers le haut pour ramener le sang vers le cœur
et effectuer un drainage lymphatique, insister sur les chevilles. Masser le
dessous des pieds pour stimuler le retour veineux .
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Traitements adjuvants
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La
sclérothérapie consiste en l'injection d'un produit sclérosant dans
une veine superficielle. Celui-ci détruit l'endothélium ainsi que la
partie sous-jacente de la média, de façon à former un tissu
conjonctif cicatriciel. Un thrombus (caillot) se forme alors. La
veine disparait à la longue. La reperméabilisation reste toutefois
possible
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Par qui se
faire scléroser? |
La
sclérothérapie est réalisée par un spécialiste angiologue
phlébologue à raison de cures de plusieurs séances de 30 minutes
chacune en moyenne. Les séances doivent être espacées de 15 à 30
jours
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Indications
de la sclérothérapie |
La
sclérothérapie est indiquée en cas de:
-
varices sur un tronc saphène,
-
veinules
-
varicosités
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Le saviez-vous? |
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Même si théoriquement il est possible de scléroser des
varices de toutes tailles, les meilleurs résultats sont
obtenus sur des varices de petite taille incontinentes
(qui ne permettent plus un retour veineux optimal), les
varicosités et les veinules |
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Contre-indications |
La
sclérothérapie est contre indiquée en cas de
grossesse, d'allaitement
et d'antécédent de
phlébite personnels ou familiaux |
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Les
médicaments sclérosants |
Les
médicaments utilisés sont: l'hydroxypolyéthoxydodécane (Aetoxysclerol®);
le tétra décyl sulfate de sodium (Thombovar®);
la solution iodo-iodurée; le salicylate de soude; le polidocanol.
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Faut-il se faire opérer des varices?
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C'est le
médecin spécialiste qui décide du bien fondé et de l'opportunité de
la chirurgie des varices en fonction des risques (hémorragie,
ulcère, reflux). La chirurgie consiste à un "éveinage" (ablation
chirurgicale de la veine). Il existe trois grands types de
chirurgie.
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Stripping |
= éveinage
chirurgical. Le chirurgien enlève les veines saphènes à l'aide d'un
fil enfilé dans celles-ci et servant ensuite à les retirer. |
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Techniques
endoveineuses |
Le chirurgien
monte un fil rigide dans la veine. Ce fil comporte à son extrémité
une source d'émission de chaleur (laser ou hyperfréquence) qui va de
proche en proche détruire la veine en la laissant en place. Une fois
la veine détruite par la chaleur, le sang n'y circule plus |
|
Technique
de Muller ou phlébectomie ambulatoire |
Enlèvement
des veines superficielles par le biais de très fines
incisions à l'aide de petits crochets. Cette technique est
indiquée pour les veines sinueuses ne pouvant pas bénéficier des
autres techniques |
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Agir sur les jambes lourdes par des compléments alimentaires
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Traiter l'insuffisance veineuse par homéopathie
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Traitement de base |
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Hamamélis composé :
5granules 2 fois/jour
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En
fonction des signes |
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Hamamelis virginiana:
Varicosités avec bleuissement, paquets variqueux tortueux. Varices sensibles
au toucher, sensation d'"éclatement" des veines. Varices fragiles, saignant
facilement. Douleur des membres à type de brisure, de
courbature.
-
Aesculus hippocastanum: traitement des troubles veineux et des
hémorroïdes. Douleur erratique, piquante
"comme une pelotte d'épingles". Varices saignant peu. Souvent alternance
entre troubles veineux et pharyngite. Symptômes aggravés en position debout
et à la chaleur, améliorés par des applications ou des bains froids,
l'exercice modéré et le saignement.
-
Vipera
redi: Jambes lourdes, douloureuses améliorées par la surélévation.
Veines foncées, dilatées
-
Pulsatilla: Congestion veineuse avec extrémités
froides. Veines dilatées sur une peau claire marbrée (zébrée de rouge).
Symptômes aggravés par la chaleur et l'immobilité, améliorés par la
fraicheur et la marche lente.
-
Sepia officinalis:
lourdeur et stase des membres inférieurs. Symptômes améliorés par le
mouvement et l'exercice violents. Insuffisance veineuse au cours de la
grossesse.
-
Lachesis mutus:
varices, jambes lourdes, congestion utéro-ovarienne,
hémorroïdes violacées et hyperesthésiques.
Contexte de pré-ménopause ou
ménopause avec bouffées de chaleur et cyanose du visage.
Aggravation par la chaleur, par le toucher, même léger et la constriction.
Amélioration par le grand air et par tout écoulement. Prédominance des
troubles à gauche avec une évolution de gauche à droite.
-
Apis mellifica:
traitement de l'œdème veineux rosé à rouge brillant, translucide, mou avec
sensation de piqures, brulure ou prurit. Aggravation par la chaleur ambiante
ou locale, par le toucher. Amélioration par le froid ambiant et/ou des
applications froides. Prédominance des troubles à droite (ou évoluant de
droite à gauche).
-
Calcarea fluorica: varices avec démangeaisons.
-
Cardius marianus varices chez une personne ayant des
troubles hépatiques.
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Soigner
l'insuffisance veineuse par
phytothérapie |
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Traitement local |
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Le traitement local sous
forme de gel doit être appliqué en application circulaire de bas en
haut de la jambe à 3/jour. Attention, ne jamais appliquer ces gels
sur des
plaies, des
ulcères, des muqueuses ou sur de l'eczéma.
Il est conseillé de conserver
ces gels au réfrigérateur, ce qui procure une sensation de fraicheur
tonique et soulage immédiatement. |
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Hamamélis
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Arbuste à feuilles caduques qui porte aussi ne nom de
"noisetier des sorcières". Les feuilles d'Hamamélis sont astringentes par ses tanins, un
vaso-constricteur veineux doté de propriétés vitaminiques P. L'hamamélis augmente le
tonus veineux et la résistance des vaisseaux, il diminue la perméabilité
capillaire. L'hamamélitanin protège les fibroblastes des actions des radicaux
libres. L'hamamélis est à préférer en cas d'insuffisance veineuse avec
varicosités ou couperose.
Exemple
de gel rafraichissant pour application locale: Menthol 2g, Camphre 2g,
Teinture d'Hamamélis, Gel neutre QSP 100g |
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Vigne rouge
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Les feuilles de
vigne rouge (Vitiven
Arkogélules®)
sont traditionnellement utilisées dans le traitement symptomatique des
troubles fonctionnels de la fragilité capillaire cutanée tels qu'ecchymoses et
pétéchies dans les manifestations subjectives de l'insuffisance veineuse telles
que jambes lourdes et dans la symptomatologie
hémorroïdaire.
Cette plante doit ses
propriétés veinotoniques et vitaminiques P aux tanins galliques, ellagiques,
catéchiques, à ses favonoïdes. Les plantes vitaminiques P augmentent la
résistance capillaire et diminuent la perméabilité des vaisseaux sanguins. |
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Autres
plantes astringentes |
Autres plantes
astringentes
(riches en tanins): cyprès (cône ou noix), marronnier
d'inde (écorce), noisetier (feuille), viburnum (écorce de tige).
Appliquées sur la peau, elles provoquent une vasoconstriction des
petits vaisseaux superficiels, ce qui réduit la sensation de gonflement. |
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Gel
contre les jambes lourdes
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Cupressus TM
(cyprès) 5g, Aesculus TM
(marronnier d'inde)
5g,
Vitis vignifera TM (vigne
vierge) 5g, Hamamelis TM 10g, H E cyprès 4 gouttes,
HE
citron 4 gouttes,
HE Menthe
4 gouttes,
Gel neutre QSP 50 g.
2 à 3 applications/jour après avoir douché les jambes à l'eau
fraiche.
Ne pas exposer les jambes au soleil pendant le traitement car l'HE de
citron est
photosensibilisante. |
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Huile de
calophylle |
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Par sa
richesse en oméga 6, vitamine F et en lactones complexes. L'huile de
calophylle est traditionnellement utilisée pour ses puissantes
propriétés anti-inflammatoire, circulatoire et protectrice
capillaire artérielle et veineuse et
antirhumatismale. A utiliser en massage.
Masser vos jambes toujours du bas vers le haut pour ramener le
sang vers le cœur et effectuer un drainage lymphatique, insister
sur les chevilles. Masser le dessous des pieds pour stimuler le
retour veineux .
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Elle est aussi
conseillée dans les maladies de peau (imperfections, peau à rougeurs)
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Traitement par voie
orale |
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Les
compléments à base de plantes agissent en profondeur, durablement et
sans agresser l'organisme
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Plantes veinotoniques
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Les plantes veinotoniques
stimulent les muscles de la paroi des
vaisseaux,
vasoconstricteurs veineux et anti-œdémateux :
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Vigne rouge
(feuille): traditionnellement utilisée dans le traitement symptomatique des
troubles fonctionnels de la fragilité capillaire cutanée tels qu'ecchymoses et
pétéchies dans les manifestations subjectives de l'insuffisance veineuse telles
que jambes lourdes et dans la symptomatologie
hémorroïdaire.
Cette plante doit ses
propriétés veinotoniques et vitaminiques P aux tanins galliques, ellagiques,
catéchiques, à ses favonoïdes. Les plantes vitaminiques P augmentent la
résistance capillaire et diminuent la perméabilité des vaisseaux sanguins.
Vitiven Arkogélules®
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Petit houx(rhizome) ou
fragon
épineux (organes souterrains): action vasoconstrictrice,
anti-inflammatoire, anti-oedémateuse
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Marronnier d'inde
(écorce), particulièrement indiquée en cas d'hémorroïdes
du fait de sa teneur en esculoside:
Circulation Inovya®
Bio
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Ginkgo (feuille). La feuille de
ginkgo aide à une meilleure circulation veineuse. Elle agit
surtout sur la microcirculation
Ginkgo biloba Arkogélules®
Réservé à l'adulte: Prendre 1 gélule 3 fois par
jour à prendre au moment des repas avec un grand verre d'eau. Ne pas
dépasser la dose journalière recommandée.
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Hamamélis
(feuilles) adaptée contre la fragilité des petits vaisseaux
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Cyprès
(Cupressus
sempervirens).
Les cônes de cyprès ont sensiblement les mêmes applications que
l'hamamélis. Il a une action vasoconstrictrice et tonique
veineuse. Il est indiqué en cas de
varices, d'hémorroïdes,
de congestion pelvienne, de
métrorragies, de troubles de la
ménopause. Il s'utilise en
décoction de 15 à 25g de cônes frais concassés par litre d'eau
bouillante. Laisser bouillir un quart d'heure et prendre un
tasse avant chaque repas; ou
Cyprès Arkogélules®
1 gélule
aux 3 repas
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Stimulants
de la circulation lymphatique |
Mélilot (sommités fleuries).
Plante anti-inflammatoire, anti-œdémateuse, antispasmodique, sédative et
diurétique. Elle normalise la déformabilité des hématies (globules rouges).
Faire infuser 15mn 10grammes/l. Boire 500 à 1l/jour de cette infusion.
Effets secondaires possibles: maux de tête, somnolence. Également légèrement
astringent (utilisable aussi localement) |
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Tisane |
Cette tisane
draine les tissus et élimine l'œdème veino-lymphatique:
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Bouleau (feuilles): 30g
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Karkadé (hibiscus) feuilles: 20g
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Queues de cerise: 40g
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Menthe poivrée (feuilles): 25g
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Orthosiphon(feuilles): 30g
Faire
infuser 4 cuillères à soupe du mélange dans 1 litre d'eau pendant 10
minutes. Boire cette préparation tout au long de la journée |
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Solution
buvable |
Cette
solution buvable combat l'insuffisance veineuse:
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Extrait fluide de fraisier: 50ml
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Extrait fluide de baies de myrtilles: 50ml
Diluer 1
cuillère à café matin, midi et soir dans un grand verre d'eau |
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Remède de
l'insuffisance veineuse par
gemmothérapie |
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Bourgeon
de Sorbier
(Sorbus
domestica) |
Tonifie
la paroi veineuse, anti-inflammatoire. Préconisé en cas de
jambes lourdes avec ou sans varices à la posologie de 50 à
150gouttes/j en macérât glycériné 1DH. Ce
macérât glycériné, de part son activité sur le drainage veineux
soignerait aussi, les
hémorroïdes
et les
ulcères variqueux et les
bouffées vasomotrices de la
ménopause.
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Bourgeon de châtaignier
(Castanea
vesca) |
Action
stimulante sur la circulation lymphatique. 50 à 100 gouttes/j en
macérât glycériné MG1DH |
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Citronnier
(citrus
limonum) |
Écorce
interne de tige, pour son action fluidifiante sur le sang
veineux 50 à 75 gouttes/j en MG 1DH. |
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Agir sur l'insuffisance veineuse par aromathérapie
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Simples d'utilisation, facilement résorbées par la peau, les
huiles essentielles phlébotoniques ont à la fois un action
locale et générale.
Contre indiqué chez les enfants de moins de 12 ans, déconseillé pendant la
grossesse et l'allaitement.
Ne pas
utiliser en cas d'allergie à un des constituants. Ne pas appliquer sur une peau
lésée. Ne pas s'exposer au soleil dans les 3 heures suivant l'application des
huiles essentielles.
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Les huiles
essentielles phlébotoniques |
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HE ciste
ladanifère
(Cistus
ladaniferum) |
Cette huile essentielle agit sur les varices grâce à
ses propriétés vasoconstrictrices. Elle améliore aussi le
retour veineux. |
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HE Citron
(Citrus limonum) |
L'HE Citron
possède une action vitaminique P et fluidifie le sang.
Prudence toutefois avec cette huile essentielle: risque de
photosensibilisation
et risque d'interaction avec les
traitements anticoagulants. |
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HE Menthe poivrée
(Mentha piperita) |
L'HE Menthe poivrée
agit sur le tonus veineux grâce à la présence
de menthol et de menthone, et possède une action
vasoconstrictrice et antalgique. |
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HE Immortelle
(Hélichrysum
italicum
ssp serotinum) |
Cette huile
essentielle très rare possède des vertus exceptionnelles car elle contient
de l'acétate de néryle et de l'italidione aux propriétés anti hématome
, anti-inflammatoire et
décongestionnante veineuse.
Prudence
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Formules aux
huiles essentielles |
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Appliquer quelques
gouttes derrière les mollets à la base des jambes une à deux fois par jour sur
une période de 15 jours. Masser de bas en haut. Masser aussi la voute plantaire.
Durée de 3 à 4 semaines
Pas d'utilisation d'HE Cyprès
sans avis médical. Contre indiqué dans les pathologies
cancéreuses hormonodépendantes.
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Appliquer quelques
gouttes derrière les mollets à la base des jambes une à deux fois par jour sur
une période de 15jours. Masser de bas en haut. Masser aussi la voute plantaire.
Durée de 3 à 4 semaines |
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Les prêts à l'emploi |
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Veinacrise® |
Le
gel fraicheur
Veinacrise®
jambes légères est composé d’une synergie de 5 huiles
essentielles biologiques de menthe poivrée, menthe arvensis,
cyprès, citron, myrte traditionnellement utilisées pour
leurs vertus décongestionnante, rafraichissante et
stimulante de la circulation. Il est enrichi en extrait
naturel de
vigne rouge Bio, réputée pour ses incroyables
vertus circulatoires. Cette synergie naturelle est formulée
pour le confort des jambes.
Appliquer sur les
pieds et jambes fatigués, à tout moment de la journée, en massant du bas vers le
haut. Ne colle pas, ne tâche pas et peut s’utiliser sur des collants
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Quand faut-il consulter un médecin?
Surveiller les signes suivants |
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Consultez dès les premiers symptômes pour assurer un dépistage
précoce de la maladie. Une prise en charge médicale de la maladie veineuse
est utile pour prévenir l'aggravation et les complications de la maladie.
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Si l’œdème n’est pas permanent, il faut en rechercher les causes : stase
veineuse ou problème hormonal (syndrome prémenstruel,
traitement substitutif
de la ménopause).
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En cas d'apparition d'un
ulcère
de jambe, d'un
eczéma, d'une rougeur
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En cas de lésion cutanée au niveau de la malléole (risque d'ulcère)
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En cas d'apparition de signes au niveau des jambes après un alitement de
plus de 48 heures et /ou après une chirurgie orthopédique, abdominale ou
obstétrique et/ou en cas de maladie générale associée.
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En cas d'hémorragie liée à la rupture d'une varice. Dans l'urgence
comprimer la lésion et surélever la jambe.
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En cas de
fièvre inexpliquée,
aggravation générale d'une affection de jambe (risque d'érysipèle)
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En cas d'enflure unilatérale, de douleur au toucher, de mollet très dur ou de sensation de chaleur dans la
jambe, s'accentuant lorsque vous relevez le pied (risque
de
phlébite)
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En cas de cyanose du membre inférieur
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En cas de douleur dans le thorax, rythme cardiaque accéléré, gêne
respiratoire
toux , crachats de sang (risque
d'embolie pulmonaire)
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Déclaration d'intérêts:
L'auteur déclare ne pas avoir de conflits d'intérêts en relation avec cet
article.
Cet espace de
conseils sur les médicaments et la santé
ne
remplace en aucun cas le diagnostic et les conseils d'un médecin ou d'un
pharmacien. Les informations mises à jour et
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faut en aucun cas utiliser ces informations à but de diagnostic. Nous ne
pourrons pas être tenu responsable d'une mauvaise interprétation de son contenu
ni de l'état de santé du lecteur, qu'il soit antérieur ou ultérieur à la
consultation de ces fiches conseil.
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